다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 298kcal)
커브스486
- 2023.01.25 07:01
- 92
- 0
아침 298kcal 18:12
탄수화물(15.6%) 46.19 / 296g
단백질(23.5%) 12.67 / 54g
지방(16.3%) 7.35/ 45g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 80g) | 100kcal |
| 묵은지 (1회, 40g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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