다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 222kcal)
커브스486
- 2023.01.24 18:13
- 22
- 0
아침 222kcal 18:12
탄수화물(12.4%) 36.85 / 296g
단백질(14.9%) 8.07 / 54g
지방(10.2%) 4.57/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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