다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 633kcal)
아자앗싸
- 2023.01.22 00:03
- 23
- 0
저녁 633kcal 23:59
탄수화물(31.0%) 78.20 / 252g
단백질(84.3%) 38.80 / 46g
지방(66.4%) 25.90/ 39g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 70g) | 151kcal |
| 찐만두 (1개, 61g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 떡국떡 (1회, 70g) | 166kcal |
| 동태전 (1개, 34g) | 74kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
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