다이어트 식단
01월 20일( 아침식사 332kcal)
lip0429
- 2023.01.20 09:40
- 25
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아침 332kcal 09:39
탄수화물(21.3%) 62.24 / 292g
단백질(18.8%) 10.13 / 54g
지방(8.7%) 3.90/ 45g
| 쇠고기등심 (1회, 20g) | 43kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 50g) | 68kcal |
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