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다이어트 식단

01월 19일( 아침식사 464kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.19 09:28
  • 25
  • 0
아침 464kcal 21:51
탄수화물(17.0%) 50.41 / 296g
단백질(45.0%) 24.30 / 54g
지방(40.6%) 18.29/ 45g
검은콩밥
(1공기, 150g)
 188kcal
두부조림
(1소접시, 110g)
 123kcal
브로콜리무침
(1회, 55g)
 19kcal
계란말이
(1회, 100g)
 134kcal
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