다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 482kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.19 09:04
- 14
- 0
아침 482kcal 06:27
탄수화물(26.1%) 87.27 / 334g
단백질(29.9%) 18.21 / 61g
지방(12.9%) 6.57/ 51g
| 깐돌이 (1개, 75ml) | 95kcal |
| [매일] 매일바이오 복숭아요거트 (1회분, 85g) | 70kcal |
| 시금치된장국 (1/2인분, 165g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
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