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다이어트 식단

01월 18일( 아침식사 484kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.18 00:39
  • 13
  • 0
아침 484kcal 00:38
탄수화물(16.8%) 49.67 / 296g
단백질(43.6%) 23.57 / 54g
지방(46.6%) 20.99/ 45g
검은콩밥
(1공기, 150g)
 188kcal
계란프라이
(2개, 122g)
 236kcal
파김치
(1소접시, 25g)
 30kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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2023.01.18 조회수 : 11
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