다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 324kcal)
아자앗싸
- 2023.01.17 10:16
- 85
- 0
아침 324kcal 10:10
탄수화물(16.1%) 40.60 / 252g
단백질(34.8%) 16.00 / 46g
지방(29.5%) 11.50/ 39g
| 양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 마 (1회분, 16g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 75g) | 42kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 아로니아 (1회분, 11g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 39g) | 53kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 19g) | 31kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 견과류 (1회, 6g) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 16g) | 10kcal |
| 찐감자 (1개, 10g) | 7kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 21g) | 67kcal |
| 올리브 (1회분, 5g) | 4kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기