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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 304kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.16 18:09
  • 24
  • 0
저녁 304kcal 00:23
탄수화물(14.6%) 43.20 / 296g
단백질(24.7%) 13.34 / 54g
지방(21.6%) 9.74/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
돼지고기볶음
(1인분, 70g)
 112kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
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