다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 212kcal)
깃털몬
- 2023.01.16 17:11
- 35
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저녁 212kcal 17:06
탄수화물(5.4%) 17.86 / 330g
단백질(39.5%) 23.70 / 60g
지방(9.9%) 4.93/ 50g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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