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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 562kcal)

다신등급

1234@&
  • 2023.01.16 14:54
  • 12
  • 0
점심 562kcal 14:52
탄수화물(23.6%) 80.81 / 343g
단백질(49.0%) 30.90 / 63g
지방(26.9%) 14.01/ 52g
콩나물밥(양념장 포함)
(1인분, 300g)
 396kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
알배추쌈
(1회, 50g)
 65kcal
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