다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 256kcal)
도치별봉이
- 2023.01.16 00:23
- 21
- 0
아침엔 사과로시작 야식끊기 3일차
아침 256kcal 04:34
탄수화물(12.9%) 44.36 / 344g
단백질(17.8%) 11.20 / 63g
지방(10.6%) 5.63/ 53g
| 바이탈밸런스 프로틴 곡물쉐이크 검은콩 (1병, 50g) | 199kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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