다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식 참는 법 좀 알려주세여 ㅜㅜㅜㅜ
다이어트홧ㅅ팅
- 2023.01.14 23:02
- 68
- 1
요새 방학이라서 늦게 자다 보니까 새벽쯤에 배가 꼭 고파서
뭘 시켜먹거든요 .. 살 찌는 치킨 피자 이런 야식들 대신
새벽에 먹을 수 있는 게 있을까요?ㅜㅜ
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진짜로 빼고 싶으시면~
뭔가 당기실때~
설탕 1티스푼(베라스픈도 좋고요) 먹어보셔요.
배에서 꼬르륵 소리가 나도 허기진다는 생각이 안들어요.
단 1회 이상은 먹지마세요...^^