• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

건강하고 요요없는 다이어트하자

1월13일(식단&운동)

다신등급

*무지개*

 3 1 14 2 2 1 1 2 1
  • 2023.01.13 22:11
  • 31
  • 5

1월13일(식단&운동)

1월13일(식단&운동)

퇴근하고 끼니로는 부족하고 다욧에 방해되는
군것질이 땡겨서 다이제 한봉에 마시는 요거트..
당충전 덕인지 3시간 넘게 걷다왔어요🤭
낼 비소식이 있어 등산 못할것 같아
조금 무리했네요~
행복한 불금보내세용🤗

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.01.14 04:19

    대박입니다 난만보도 겨우겨우 하는디👍👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sys774545 2023.01.13 22:24

    무지개님 직장 다니면서 운동 식단 알차게 보내시네요
    무지개님께 많이 배워야겠어요
    오늘하루도 수고하셨습니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *무지개* 2023.01.13 22:41

    과찬이세요~
    sys님 운동량 후덜덜하시던데,
    제가 자극 받아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.01.13 22:15

    3시간 걸었으면 다이제 드신거 다 날라갔을거예요~
    수고하셨습니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *무지개* 2023.01.13 22:19

    방장님도 수고하셨어요🤗

    답글
    |
    입력
이전글

[13일째] 162/58.1kg

2023.01.13 조회수 : 58
다음글

1/13 금 식단

2023.01.13 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 terria N
  3. 3 jybyun11 동등
  4. 4 명지니맘 상승
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기