[다신 17기] 미션등록
[다신17기] 13일차 식단 운동.
프리스탈
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- 2023.01.13 18:05
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어제부터 단백질량 체크하면서 먹고있습니다~.^^
운동은 앞으로 케틀벨스윙 100개씩 하려고 합니다.
오늘은 힙운동 위주로 3(각10회,20회,30회)종 2set씩만 했습니다.
앞으로 파잇팅해 볼께요~.😊
![[다신17기] 13일차 식단 운동.](https://data.0app0.com/diet/Board/5786/wm_5785104_1673633135_1.jpg)
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