다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 271kcal)
Karen38
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- 2023.01.11 23:54
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점심 271kcal 11:30
탄수화물(7.6%) 25.93 / 341g
단백질(40.3%) 24.97 / 62g
지방(10.5%) 5.44/ 52g
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 2g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 6kcal |
| [바르닭] 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛 (1회, 90g) | 125kcal |
| 찐감자 (1개, 150g) | 105kcal |
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다양한 식재료 예쁘고 맛있어보여요👍