01월 11일( 저녁식사 468kcal)

| 양배추 (2회, 200g) | 48kcal |
| [풀무원] 소가 부침두부 (1모, 100g) | 90kcal |
| 돼지고기 뒷다리살 (1회, 180g) | 257kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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