간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
41일차
한달에1kg
- 2023.01.10 23:55
- 36
- 6
아침에또 제일만만한계란에 저녁 카레랑 콩나물 하고 먹었어요
간식으로 과자작은거 2개 디카페인 2목음 마셨어요
오늘부터 12시에 마치는데 벌써 배고프네요
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닭가슴살 넣으셔도 좋아요~~전 싱거우면 잘 안땡겨 굴소스나 카레가루 쓰는거 좋아해요..~~^^
제일 간편식 닭가슴살 살려고 보고 있었어요
굴소스구매해서 같이 먹어봐야겠어요
좋은팁이네요
👏👏👏👍👍오늘은 좀 더 균형잡힌 식단네요. 건강하게 잘 먹어야 살도 잘 빱니다. 잘 하셨어요! 계란 요리 다양한데...
요리안한지 오래돼서 이제는 할줄아는게 없어요
쉬면 요리학원이라도 다닐까 생각중이예요
계란요리 함 찾아봐야겠어요
계란 볶음 맛있겠어요ㅎ
이제 마치셨겠네요?
수고 하셨어요~^^
계속 같은건데도 양파 채소랑먹으니 질리지는 않네요