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다이어트 식단

01월 10일( 저녁식사 2528kcal)

다신등급

카@dilbertpp
  • 2023.01.10 20:25
  • 24
  • 0
저녁 2528kcal 20:12
탄수화물(90.8%) 358.83 / 395g
단백질(100.8%) 72.60 / 72g
지방(143.3%) 85.99/ 60g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
소룡포 딤섬
(1개, 400g)
 1008kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
소룡포 딤섬
(1개, 500g)
 1260kcal
스프라이트
(1캔, 250ml)
 112kcal
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