[다신 17기] 9일차 식단일지
![[다신 17기] 9일차 식단일지](https://data.0app0.com/diet/Board/5782/wm_5781990_1673424696_1.jpg)
아침은 곡물맛 단백질쉐이크로 시작~!
![[다신 17기] 9일차 식단일지](https://data.0app0.com/diet/Board/5782/wm_5781990_1673424696_2.jpg)
점심은 뜨끈한 두부와 김장김치
맛이 없을 수 없는 조합이죠^^
![[다신 17기] 9일차 식단일지](https://data.0app0.com/diet/Board/5782/wm_5781990_1673424696_3.jpg)
점심식사후 너무 움직였더니 배가 금방 꺼져버려서ㅠ
단백질쉐이크 한잔 마셨어요~~
![[다신 17기] 9일차 식단일지](https://data.0app0.com/diet/Board/5782/wm_5781990_1673424696_4.jpg)
저녁은 친정엄마가 끓여주신 감자탕입니다^^
등뼈가 엄청 많인사 밥은 반공기만 먹고 등뼈 발라먹었어요~~
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬