7일차 식단&운동

☆식단
점심: 밥 반공기, 게장, 육개장, 어리굴젓
간식: 곶감2개
저녁: 그릭요거트, 푸룬5알
☆운동
아침: 공복유산소 30분
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
N
꽃신깨비
N
귀요미jn
N
노맹구
N
건강한날들만s
N