• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 17기] 미션등록

[다신17기]체중&식단&운동

다신등급

*플라시보*
  • 2023.01.08 21:27
  • 69
  • 0

[다신17기]체중&식단&운동

[다신17기]체중&식단&운동

[다신17기]체중&식단&운동

[다신17기]체중&식단&운동

[다신17기]체중&식단&운동

[다신17기]체중&식단&운동

[7일째] 162cm/57.9kg

오랜만에 앞다리살 구워먹으니 넘 맛나네요ㅎ 군것질 좋아해서 최소한으로 먹고 있어요.

🍔식단
점심: 돼지고기 앞다리살, 양파구이, 시금치, 열무볶음, 양배추,
고추장아찌, 빵또아 1/2
간식: 한라봉 1개
🍔운동
헬스: 가슴 운동 60분
🍔다짐
밤 근무 끝났으니 내일부터 다시 다욧 빡시게 하기

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기