01월 08일( 아침식사 248kcal)

| 쟈뎅 로얄 헤이즐넛 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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