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다이어트 식단

01월 07일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

Karen38

 1 1 1 1
  • 2023.01.07 23:42
  • 32
  • 0

운동이 늦어서 매우 늦어진 마지막 식사

01월 07일( 저녁식사 301kcal)

저녁 301kcal 23:41
탄수화물(7.7%) 26.33 / 341g
단백질(45.1%) 27.99 / 62g
지방(9.5%) 4.96/ 52g
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드
(1/2팩, 179g)
 75kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 109g)
 150kcal
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
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