다이어트 식단
01월 07일(점심 334kcal)
말리는시누이
- 2023.01.07 13:39
- 62
- 0
너무 입맛도 돌고 증량도 되고 새해부터 조금 슬퍼지네요...
하던대로 천천히를 잊지 않기로🥺
점심 334kcal 13:30
탄수화물(6.9%) 26.49 / 383g
단백질(37.8%) 26.46 / 70g
지방(26.0%) 15.07/ 58g
| [올반] 슈퍼크런치 치킨텐더 (1.5회, 156g) | 249kcal |
| 당근라페 (1회, 50g) | 29kcal |
| 양배추 (1/2회, 60g) | 14kcal |
| 콜라비 (0.8회, 80g) | 21kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1회, 8g) | 11kcal |
| 당근 (1/4개, 32g) | 10kcal |
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