다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 392kcal)
스텔라레나
- 2023.01.06 08:00
- 75
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아침 392kcal 07:59
탄수화물(16.6%) 53.00 / 320g
단백질(33.2%) 19.59 / 59g
지방(30.4%) 14.90/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (3/4회, 75g) | 153kcal |
| 야채볶음 (1/2소접시, 54g) | 45kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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