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다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 552kcal)

다신등급

카@bbojoki
  • 2023.01.04 22:28
  • 18
  • 0
저녁 552kcal 22:27
탄수화물(13.9%) 39.92 / 287g
단백질(48.3%) 25.10 / 52g
지방(83.7%) 36.84/ 44g
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
들기름
(1작은술, 13g)
 120kcal
양조간장
(2큰술, 30g)
 19kcal
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