다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 나트륨
wwwhhh
- 2023.01.04 11:02
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점심 도시락으로 냉동 닭가슴살볶음밥 먹고있는데 칼로리는 높지않은데 나트륨이 2000이 넘네요...ㄷㄷ 아침밥까지 먹으면 하루 나트륨 권장량은 가볍게 넘어요
칼로리는 제한하고 있는데 나트륨 많은건 다이어트에 안좋을까요?? ㅜㅜ
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