다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 364kcal)
akazenki
- 2023.01.03 20:17
- 15
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저녁 364kcal 20:15
탄수화물(17.5%) 55.25 / 316g
단백질(31.9%) 18.53 / 58g
지방(20.3%) 9.75/ 48g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
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