[다신 17기] 1일차 식단
![[다신 17기] 1일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5778/wm_5777363_1672776316_1.jpg)
아침 - 단백질바 1개
점심(사진 증발 ㅠㅡㅠ) - 양장피 150g 닭가슴살100g
![[다신 17기] 1일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5778/wm_5777363_1672776316_2.jpg)
저녁 - 현미밥130g 돈앞다리살구이(소금후추소량)150g 브로콜리데친거20g 낙지젓갈20g
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