다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 672kcal)
카@izyaaa7979
- 2023.01.02 23:59
- 15
- 0
저녁 672kcal 23:57
탄수화물(31.0%) 93.54 / 302g
단백질(77.9%) 42.86 / 55g
지방(9.7%) 4.44/ 46g
| 현미밥 (1공기, 250g) | 382kcal |
| [하나푸드] 마테차 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 각종반찬 (1회, 100g) | 100kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 100g) | 48kcal |
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