다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 300kcal)
헬스뷰티신
- 2023.01.02 21:29
- 49
- 0
저녁 300kcal 21:28
탄수화물(14.4%) 46.64 / 324g
단백질(30.4%) 17.96 / 59g
지방(8.5%) 4.26/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 90g) | 123kcal |
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