12월 28일 (음식 730kcal, 운동 315kcal)
시작!

730/ 1203
315/ 200
성공
(588)

| [롯데] 칙촉 오리지널 | 146kcal |

| 군고구마 | 124kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 325kcal |
| [맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지 | 135kcal |

| 덤벨 스쿼트 | 35kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 레그 익스텐션 | 35kcal |
| 라잉 레그 컬 | 35kcal |
| 무에타이 | 85kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
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