다이어트 식단
12월 28일(오후간식 465kcal)
말리는시누이
- 2022.12.28 18:12
- 50
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크로플타임🥰
오후간식 465kcal 18:00
탄수화물(16.9%) 66.58 / 395g
단백질(28.9%) 20.84 / 72g
지방(20.7%) 12.42/ 60g
| 크로플 (1회, 65g) | 268kcal |
| FAGE 0% 그릭요거트 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 딸기 (3/4회, 60g) | 16kcal |
| 황금향 (0.6회, 60g) | 24kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| [몽크슈] 바닐라시럽 with 알룰로스 (1/4회, 5g) | 1kcal |
| 밀키스마 멸균 우유 (1회, 120ml) | 75kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 케일 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1/2회분, 8g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (0.8개, 80g) | 11kcal |
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