다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 318kcal)
sun^^
- 2022.12.28 18:10
- 105
- 0
저녁 318kcal 17:39
탄수화물(16.7%) 48.35 / 289g
단백질(21.1%) 11.17 / 53g
지방(18.9%) 8.33/ 44g
| 비비고 사골곰탕 (1회, 300g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 13g) | 36kcal |
| 신라고기 햄 (1회, 13g) | 36kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 20g) | 50kcal |
| 마늘빵 (1회분, 7g) | 30kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
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