50대에서40대로내려가보자고
12/27 복싱시작했다
Krystal0
- 2022.12.28 08:17
- 17
- 0
스탭과 펀치 기본을 배웠다
잽 원투
발 방향은 1시방향을 보고 가운데에 막대기가 있다고 생각하고 마름모를 유지한다
움직임이 있어도 발방향과 위치는 고정이다
턱을 항상 보호하고 있어야 한다
펀치하지 않는 손은 항상 턱을 보호하기
펀치는 일자로 쭉 친다
투에서 펀치할때는 오른쪽 발을 살짝들고 골반을 틀어서 힘있게 펀치한다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기