다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 539kcal)
ank11
- 2022.12.27 01:47
- 50
- 0
저녁 539kcal 02:44
탄수화물(27.8%) 92.42 / 332g
단백질(49.2%) 30.04 / 61g
지방(21.5%) 10.98/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 100g) | 163kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
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