다이어트 일기
03월 09일 (음식 1564kcal)
쭌예찬맘
- 2016.03.09 08:34
- 66
- 0
아침식사 : 150kcal (9.59%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
점심식사 : 639kcal (40.86%)
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 650kcal (41.56%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
간식 : 125kcal (7.99%)
| 멸균현미 (1회분, 120g) | 125kcal |
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