2023년 다이어터
12월26일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2022.12.26 16:38
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오늘은 신랑휴무라 같이 프랭크 버거 먹고 왔어요.
어제 잘 못해서 오늘은 열심히 했네요.
집안일 쌓여있어서 하느라 힘들었네요.
눈땜에 분리배출도 못해서 쌓여서 오늘 버리고 왔어요. 후련~ㅋ
섭취칼 1200대, 집안일, 3800보 이상, 챌린지 했어요.
어제 먹은 거 뺄려면 일주일은 걸릴 듯. 힘내자~홧팅~!!!
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적게 드시네요 뭐든 적게 먹으면 괜찮더라구요
적게 먹어야 빠지는 것 같아요. 운동도 조금 하고.
저두 햄버거 좋아하는데 먹을때 나름 단백질.채소도 있어서 괜찮다고 생각해요 연말까지 파이팅하세요
감튀 안먹음 햄버거도 괜찮은 음식 같아요. 연말까지 홧팅~!!!
쓰레기 쌓인거 싹 버리고 오면 뭔가 후련하긴 하더라고요ㅎㅎㅎㅎ 오늘 진짜 열심히 하셨네요! 내일도 힘내서 달려보아요~~^^
네.내일은 동생 보러 가는데 조절 잘해볼게요.홧팅~!!!