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다이어트 식단

12월 27일( 아침식사 465kcal)

다신등급

다시다시또다시
  • 2022.12.25 22:13
  • 54
  • 0
아침 465kcal 21:02
탄수화물(18.3%) 60.08 / 328g
단백질(68.2%) 40.90 / 60g
지방(15.3%) 7.65/ 50g
아임웰 곤약 잡곡 다섯가다 야채 새우볶음밥
(1회, 200g)
 260kcal
인생닭 저염 스팀 닭가슴살
(1회, 100g)
 144kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
아보카도 오일
(1회, 3g)
 24kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
부추
(1/2회분, 50g)
 15kcal
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2022.12.25 조회수 : 55
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