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다이어트 식단

12월 24일(점심 1215kcal)

다신등급

ZIIN13
  • 2022.12.24 22:05
  • 23
  • 0
점심 1215kcal 21:58
탄수화물(45.1%) 165.89 / 368g
단백질(107.1%) 71.76 / 67g
지방(50.1%) 28.04/ 56g
팥죽
(1인분, 400g)
 382kcal
[해태제과] 자유시간 미니
(1낱개, 10g)
 47kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크)
(1개, 3g)
 15kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
 50kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
 323kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
 323kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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