다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 208kcal)
카@s2053190407
- 2022.12.23 19:52
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저녁 208kcal 19:50
탄수화물(16.0%) 47.08 / 295g
단백질(10.6%) 5.70 / 54g
지방(3.1%) 1.40/ 45g
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 늙은호박 (1회분, 200g) | 54kcal |
| 배 (1회, 150g) | 72kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 100g) | 73kcal |
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