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초고도비만 할수있다

18일차

다신등급

두부집착광공
  • 2022.12.22 11:57
  • 56
  • 4

18일차

일주일 정도 정체기였다가... 여기저기 조언받고 따로 알아본대로 식사량+운동량을 동시에 늘렸더니 감량이 됐습니다. 일시적인 감량으로 안 멈추고 또 당분간 쭉쭉 빠졌으면 좋겠어요🥲


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  • 지존
    50되어보고싶다 2022.12.22 22:52

    무리하지마시고 천천히 꾸준히 함께 내려가요💪💪

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  • 지존
    식단먼저 2022.12.22 22:02

    다이어트를 멈추지만 않는다면 변화는 계속 일어날거에요ㅎㅎ화이팅🔥

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  • 정석
    말리는시누이 2022.12.22 20:05

    기간대비 순조로운 감량입니다👍
    얼마나 감량하는지도 중요하지만 결국 견디고 이겨내는 기간이 가장 중요한것같아요!💪

    답글
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  • 지존
    반다이크브라운 2022.12.22 12:34

    오오~~순조로운 내리막길이네요~♡
    너무 지치지않게 힘내시길 바랍니다. 정말 응원하고 있어요. 🧡🧡🧡🧡👍

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