다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 458kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.12.22 07:38
- 20
- 0
아침 458kcal 07:37
탄수화물(20.4%) 69.52 / 341g
단백질(25.6%) 16.14 / 63g
지방(25.9%) 13.49/ 52g
| 모닝빵 (1.5개, 52g) | 145kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 실론티 제로 (1회, 500ml) | 0kcal |
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