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다이어트 식단

12월 21일( 저녁식사 510kcal)

다신등급

소냐13
  • 2022.12.21 18:16
  • 24
  • 0
저녁 510kcal 18:29
탄수화물(24.4%) 76.44 / 313g
단백질(34.9%) 19.92 / 57g
지방(29.4%) 14.09/ 48g
찐고구마
(1회, 150g)
 207kcal
파인애플
(1회, 50g)
 27kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
참치두부전
(1회, 105g)
 219kcal
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