간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20221221 ....간.단 163일차
근규맘@sky8237
- 2022.12.21 17:29
- 32
- 2
안녕하세요~~^^
운동 다녀와서 점심약속이 있어 삼겹살집에 갔어요.ㅎㅎ
목살위주로 마늘, 쌈장 조금 넣어 쌈 싸서 먹고 김치찌개랑 마지막에 볶음밥도 좀 먹었답니다~~^^
그리고 라떼한잔 먹음서 수다파티~~ㅎㅎ
저녁으론 오리엔탈소스랑 양상추, 달걀, 크림치즈 얹은 현미빵, 요플레에 견과류, 그리고 어제 사온 육개장 ...국물말고 건디기만 좀 먹었어요..
오늘 식단도 끝!! 오늘 눈이 시원하게 왔는데 밤부터 또 한파..ㅠㅠ 아~~~느무느무 추워요..ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
크림치즈는 다이어트 음식으로 괜찮나봐요ㅎ
저는 한번도 안 먹어봤어요ㅠ
크림치즈 완전 시랑이죠 ㅎㅎ맬 먹어도 넘 맛나고 질리지 않아요 ㅎㅎ