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다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 280kcal)

다신등급

헬스뷰티신
  • 2022.12.21 13:51
  • 15
  • 0
저녁 280kcal 13:51
탄수화물(14.2%) 46.01 / 325g
단백질(26.0%) 15.59 / 60g
지방(7.0%) 3.52/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
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