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다이어트 일기

12월 20일 (음식 2242kcal)

다신등급

달달이산넘어간해
  • 2022.12.20 23:46
  • 43
  • 0

오늘부터 제대로 해보자고 했는데 편의점 음식으로 점심 때우고 야근에 치팅데이처럼 먹어버렸어요 내일은 열심히 운동해야 할 것 같습니다.ㅠㅜ

  • 음식
  • 운동

2242/ 1740

0/ 290

실패
(792)

아침식사 : 304kcal (13.56%)
골드키위 114kcal
[닭신] 오븐구이 닭가슴살 숯불갈비맛 140kcal
[서울우유] 짜요짜요 딸기 50kcal

오전 간식 : 3kcal (0.13%)
[메가커피] 페퍼민트티 3kcal

점심식사 : 1,148kcal (51.20%)
[농심] 튀김우동 큰사발면 515kcal
[GS25]소시지피자김밥 408kcal
gs25 크래미아샐러드 225kcal
펩시 제로 콜라 peppsi zero 0kcal

저녁식사 : 787kcal (35.10%)
곱창전골 256kcal
돌솥밥 384kcal
숭늉 123kcal
깍두기 14kcal
배추김치 10kcal
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