다이어트 일기
12월 19일 (음식 719kcal, 운동 200kcal)
ericajkp
- 2022.12.20 23:44
- 31
- 0
- 음식
- 운동
719/ 800
200/ 200
성공
(81)
아침식사 : 438kcal (60.92%)
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 65kcal |
| 쌀밥 | 124kcal |
| 표고버섯 | 38kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 상추 | 2kcal |
| 들기름 | 120kcal |
점심식사 : 281kcal (39.08%)
| [CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 | 90kcal |
| 잡채 | 103kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
운동 : 200kcal
| 일립티컬 | 200kcal |
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