다이어트 식단
12월 19일( 점심식사 498kcal)
Sksj6071
- 2022.12.19 18:47
- 15
- 0
점심 498kcal 18:39
탄수화물(26.2%) 78.41 / 299g
단백질(32.3%) 17.78 / 55g
지방(16.4%) 7.56/ 46g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 반공기 (1회, 85g) | 125kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 파래무생채 (1소접시, 83g) | 26kcal |
| [뚜레쥬르] 감자 샐러드 볼 (1개, 85g) | 155kcal |
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